THE HEALTHY LIFESTYLE THROUGH THE EYES OF YOUTH NOWADAYS
Keywords:
healthy lifestyle, the factors of the healthy lifestyle, physical education and sports, mode of the day, power balance, emotional backgroundAbstract
The structural components of a healthy lifestyle, the degree of formation this concept among students, what young people deem the most important to keep their health are discussing in the article. The issue of the practical implementation of the basic provisions of a healthy lifestyle among students is reviewed more detailed. In particular, we consider the physical education and sports. Recommendations on compliance with the basic requirements for the organization of a healthy lifestyle are given.
References
Артемьева, Т. Система Амосова / Т.Артемьева // Будь здоров. - 2011. - № 1. - С. 32-39
Воронов Н.А. Еда и здоровый образ жизни // Международный журнал гуманитарных и естественных наук, 2018 г.
Гладышева А.А. Нормативные девиации двигательной нагрузки в оздоровительной физкультуре // Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма: Материалы ХI Всероссийской научно-практической конференции (г. Нижневартовск, 21 октября 2021 г.) / Отв. ред. Л.Г. Пащенко. – Нижневартовск: Изд-во Нижневарт. гос. ун-та, 2021. – С. 131-133. https://doi.org/10.36906/FKS-2021/24
Дейкова Т.Н., Мишина Е.Г. Готовность бакалавров педагогического образования вести здоровый образ жизни как основа реализации принципа здоровьесбережения в образовании // Мир науки. Педагогика и психология, 2019 г.
Жилов Ю.Д., Назарова Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Ю.Д. Жилов, Е.Н. Назарова. - М.: Академия, 2008. - 256 с.
Зыков А.В., Чудайкин А.М. Влияние физической культуры на качество жизни // Педагогический журнал Башкортостана, №2, 2021 г. С. 86-95
Киколов А.И. Умственно-эмоциональное напряжение за пультом управления. — М.: Медицина, 1967
Лобанова Э.Н. Формирование культуры здорового образа жизни // Вестник науки и образования, №5, 2021 г. С. 49-54
Плещев А.М. Главные составляющие здорового образа жизни // Вестник Шадринского государственного педагогического университета, 2018 г. – С. 39-43
Составляющие здорового образа жизни [Электронный ресурс]. URL: http://73.rospotrebnadzor.ru/content/156/7403/ (Дата обращения: 21.03.2022 г.)
Шумакова Ю.А. Здоровый образ жизни // Система ценностей современного общества, 2010 г.
Юшкова О.И., Кузьмина Л.П., Порошенко А.С., Капустина А.В. Особенности формирования перенапряжения при высоких психоэмоциональных нагрузках и сменном режиме труда // Медицина труда и промышленная экология, №4, 2008 г. С. 1-8
